育儿锦囊

孩子有厌食表现该怎么办?

发布者:李莉 发布时间:2015-05-31 浏览

 

 

孩子有厌食表现该怎么办

 

不要强迫宝宝进食

 

   

 

对确有厌食表现的宝宝,

如果是疾病所致,

应积极配合医生

治疗,同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护,

鼓励宝宝进食,

莫在宝宝面前显露出焦虑不安、

忧心忡忡,

更不要唠唠叨叨让宝

宝进食。如果为此而责骂宝宝,

强迫宝宝进食,

不但会抑制宝宝

摄食中枢活动,使食欲无法启动,甚至产生逆反心理,

就餐时情

绪低落,拒绝进食。

  

避免食物种类单一

 

 

速冻肉食品、快餐等食品,不但不新鲜,还难以消化吸收,营

养价值不高,经常吃这样的食品,难以诱发宝宝的食欲。父母应

该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯

等粗杂食品,

可促进肠蠕动和正常排泄,

有助于提高宝宝的食欲,

促进其消化功能的发育与健全另外,

经常变换食物种类,

可激发

宝宝的食欲。

 

保证宝宝充足的睡眠

:

 

 

成年人都有这样的体会,

当睡眠不足时,

不但没有食欲,

还会

感觉恶心。宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足,

会严

重影响幼儿生长发育,所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。

 

 

不宜让宝宝大吃大喝

:

 

 

宝宝自制力非常弱,

又偏爱饮料、

甜食、

油腻、

色素重的食物,

由于冷热混合,没有节制,

加上父母的格外宽容,常导致宝宝急

性胃肠道疾病发作。

 

 

不宜多吃洋快餐

:

 

 

洋快餐成了宝宝们的时尚食品,

平时的限制也会由于节日的到

来而解除。

除了爸爸妈妈,

还有爷爷奶奶、

外公外婆、

叔舅姑姨、

亲朋好友也会表现一番,

带着宝宝光顾洋快餐厅。

洋快餐厅里挤

满了儿童,

而且越来越低龄化。

我看到妈妈和年轻的小保姆带着

宝宝吃洋快餐,

妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了,

小保姆只

喝了一杯可乐,

原来主要是让宝宝来吃洋快餐。

洋快餐所含油脂

和胆固醇较高,其他营养素不足,经常食用洋快餐的儿童,

患肥

胖症的概率明显高于其他儿童。

洋快餐只是方便食品,

而不是营

养食品,偶尔吃还可以。